Loading...
New home2020-05-14T10:07:04+01:00

VARFÖR RODD

Rodd använder upp till 86 procent enligt vetenskapliga undersökningar. Roddens rörelse stärker uthållighet, kraft och tonar kroppen. Perfekt kompliment till skidoåkning, cykling och löpning, anting för att få den extra „edgen“ vid tävling eller som skadeförebyggande åtgärd.

• Helkroppsträning, fokus på core och ben

• Stärker hjärt-lung kapaciteten

• „Low impact“ träning

• Höjer mjölksyra resistansen

• Hög fettförbränning och uthållighet

• Mental och meditativt träning

• Kamratskap och team building

• Träning för alla nivåer